Skip to content Skip to navigation menu

Yoga y espalda

Código: 141857

La columna vertebral es el eje que nos mantiene erguidos y nos conecta los pies con la cabeza y la tierra con el cielo. Por medio del presente curso conocerás la fisiología vertebral y los músculos que sostienen tu espalda, y cómo interfiere la médula espinal y el sistema nervioso con el canal central de energía que recorre tu cuerpo desde esta fascinante estructura. Inicia este curso y comienza a practicar las posturas físicas que incluyen flexión, extensión y rotación de tu columna para ampliar el espacio entre vertebras, estirar y fortalecer músculos de la espalda, aliviar tensiones físicas, mejorar tu higiene postural y relajar tu sistema nervioso central. ¡Matricúlate ya!

Dirigido a mayores de 13 años.

Si eres menor de 14 años debes estar acompañado por tus padres o acudientes durante tu permanencia en la sede. No será parte de la sesión, sin embargo, estará en caso de que el estudiante lo requiera.

 

Requisitos:

Cumplir con la edad requerida (mayores de 13 años). Tener un estado de salud adecuado para la práctica de esta actividad. Utilizar ropa adecuada, que permita amplios rangos de movilidad. Llevar toalla e hidratación.

Implementos necesarios:

Yoga Mat (elemento opcional, si el usuario inscrito, tiene el elemento solicitado lo puede llevar, en caso de no tenerlo, la sede prestadora del servicio dispondrá de estos elementos para el óptimo desarrollo de la actividad).

Duración:

4.0

Modalidad:

PRESENCIAL

Realiza tu compra en cuatro pasos

1
Ingresa los participantes
2
Carrito de compras
3
Facturación y pago
4
Confirmación de la compra
Estás realizando la compra de: Yoga y espalda
Código del producto: 141857
Modalidad presencial

Ingresando los datos del participante, el valor será calculado de acuerdo a la categoría de afiliación a la que pertenece.

Ingrese un número válido
Primer nombre*
Segundo nombre
Primer apellido*
Segundo apellido
Correo electrónico*
Número Celular*

Ingresa los datos del participante que quieres vincular al servicio. Los campos marcados con asterisco (*) son obligatorios.

Ingrese un número válido