Mayores de 13 años
20.0
Presencial
Medellín
11/09/2024
13/11/2024
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Si mientras tomas café te das cuenta que es la última taza que queda, ¿con qué atención la tomarías? Tu cuerpo está aquí…, pero ¿dónde está tu mente en este momento? A través de este curso fortalecerás la atención en cada momento de tu vida, disfrutando a plenitud de todos los instantes y asumiendo con ecuanimidad la adversidad. Aprenderás estrategias para estar en presencia y para asumir la vida con una mirada más clara, tranquila y equilibrada.
Matriculándote en este curso, podrás acceder a una ruta de contenidos digitales complementarios a tu proceso formativo.