Yoga básico | Mayores de 13 años

 Sabias que el yoga es una disciplina milenaria de tipo físico y mental cuya finalidad es encontrar el equilibrio entre cuerpo y mente. Si esto te suena interesante te invitamos a inscribirte en esta experiencia donde, por medio de posturas físicas, estimuláremos la flexibilidad, la fuerza, el equilibrio y la resistencia del cuerpo; y siendo conscientes de la respiración con técnicas de relajación y meditación potencializaremos la energía vital logrando integrar cuerpo, mente y espíritu. ¡Que estás esperando, matricúlate ya!

 

Dirigido a mayores de 13 años. Si eres menor de 14 años debes estar acompañado por tus padres o acudientes durante tu permanencia en la sede. No será parte de la sesión, sin embargo, estará en caso de que el estudiante lo requiera.

 

Matriculándote en este curso, podrás acceder a una ruta de contenidos digitales complementarios a tu proceso formativo.