¿Yoga en silla? Disfruta esta práctica desde cualquier lugar
Generalmente, cuando nos mencionan el yoga, nos imaginamos una persona realizando complejos ejercicios de flexibilidad sobre el piso. Lo cierto es que existen muchos estilos de yoga, entre esos está el yoga sobre silla o Chair Yoga, modalidad introducida por el maestro Sr. Iyengar.