Mayores de 14 años
1 HR
Presencial
Medellín
Ingreso individual
El precio cambia según tu tarifa de afiliación, sede y horario seleccionado.
Descripción del producto
¡Alístate! para nuestras clases grupales, las cuales te proporcionará durante 50 minutos un entrenamiento cardiovascular realmente bueno, fortalecimiento muscular y estados de plenitud mental.
Las clases grupales están inspiradas en la continuidad del movimiento corporal, mejoramiento de fuerza, la coordinación, agilidad, flexibilidad y balance de tu mente, tu cuerpo y tu vida.
Te moverás al ritmo de la música en la clase de Dance, Aerobcios, Step y Combat en diferentes géneros musicales. También podrás pedalear sobre una bicicleta de indoor Cycling realizando diferentes terrenos, De igual modo podrás entrenar la fuerza y la resistencia cardiovascular de tu cuerpo con nuestras clases multifuncionales. Si te gustan las actividades contemplativas y de meditación, también tenemos una opciones para ti.
Nutre tu alma, mente, cuerpo y espíritu con con nuestra amplia gama de productos educativos y planes personalizados. En Comfama encontrarás clases variadas (yoga, meditación, mindfulness, danza, cocina saludable, arte y mucho más), planes de gimnasio para todos los niveles, asesoría en salud mental y psicología, terapias físicas y programas integrales para reducir el estrés, mejorar la memoria, fortalecer la autoestima, alcanzar metas de salud física y conectar con tu yo interior. Comienza tu viaje hacia el bienestar hoy mismo. Explora nuestras opciones y descubre un mundo de posibilidades para tu bienestar integral.
