"Hemos creado una nueva experiencia derivada del Step, este nuevo programa está basado en la actividad física aeróbica sistematizada, donde el participante sube y baja una plataforma (Step) regulable, de forma progresiva, acompañada de ejercicios musculares básicos con mancuernas de poco peso, con estímulos del tren inferior y superior. En este proceso, se lleva al organismo a mantener un esfuerzo prolongado, generalmente de media y alta intensidad con un determinado ritmo, mediante el consumo de oxígeno, igual al gasto de energía, produciendo en ambos un equilibrio.

“Matricúlate ya, para disfrutar de esta nueva expresión de movimiento consciente en tu vida”