Mayores de 14 años
10.0
Presencial
Carepa
07/07/2025
15/09/2025
HIT Step | Mayores de 16 años
El precio cambia segun tu tarifa de afiliación
Descripción del producto
"Hemos creado una nueva experiencia derivada del Step, este nuevo programa está basado en la actividad física aeróbica sistematizada, donde el participante sube y baja una plataforma (Step) regulable, de forma progresiva, acompañada de ejercicios musculares básicos con mancuernas de poco peso, con estímulos del tren inferior y superior. En este proceso, se lleva al organismo a mantener un esfuerzo prolongado, generalmente de media y alta intensidad con un determinado ritmo, mediante el consumo de oxígeno, igual al gasto de energía, produciendo en ambos un equilibrio.
“Matricúlate ya, para disfrutar de esta nueva expresión de movimiento consciente en tu vida”
Nutre tu alma, mente, cuerpo y espíritu con con nuestra amplia gama de productos educativos y planes personalizados. En Comfama encontrarás clases variadas (yoga, meditación, mindfulness, danza, cocina saludable, arte y mucho más), planes de gimnasio para todos los niveles, asesoría en salud mental y psicología, terapias físicas y programas integrales para reducir el estrés, mejorar la memoria, fortalecer la autoestima, alcanzar metas de salud física y conectar con tu yo interior. Comienza tu viaje hacia el bienestar hoy mismo. Explora nuestras opciones y descubre un mundo de posibilidades para tu bienestar integral.
