Estrategias para atender mi ansiedad
Código: 147019
Cuando comprendes que independiente de sus causas la ansiedad es una condición que habita tu vida e influye significativamente en tus actuaciones de cada día y de cada momento, empiezas a tener contacto con los contenidos de control a los que ella te invita, este curso te propone reconocer la ansiedad como un visitante que requiere algunas técnicas, acciones, pensamientos y emociones, para que convivir con ella conlleve a tu serenidad y tu bienestar.
Requisitos:
Cumplir con el rango de edad mayores de 18 años.
Implementos necesarios:
Lápiz y libreta
Duración:
4.0
Modalidad:
PRESENCIAL
Realiza tu compra en cuatro pasos
Ingresando los datos del participante, el valor será calculado de acuerdo a la categoría de afiliación a la que pertenece.