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Yoga para madres gestantes

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Preparar física, mental y emocionalmente a la futura madre, por medio prácticas específicas del Yoga propias a su condición, etapas y cambios del embarazo, las cuales mejorarán sustancialmente sus cualidades energético-funcionales, al realizar posturas que le brindan flexibilidad, elasticidad, mayor circulación, consciencia en la respiración, permitiéndole tener una condición corporal estable para la etapa antes, durante y después del parto.

 

Si eres menor de 14 años debes estar acompañado por tus padres o acudientes durante tu permanencia en la sede. No será parte de la sesión, sin embargo, estará en caso de que el estudiante lo requiera.

 

Matriculándote en este curso, podrás acceder a una ruta de contenidos digitales complementarios a tu proceso formativo.

Requisitos:

Encontrarse en la semana 13 de gestación (tercer mes) para hacer parte del programa de Yoga para madres gestantes. Antes de iniciar el curso, tramitar la autorización médica firmada por el médico tratante; donde conste que no posee restricciones médicas que le impidan la ejecución de ejercicios para el acondicionamiento físico.

Implementos necesarios:

Yoga Mat (Elemento opcional, si el usuario inscrito, tiene el elemento solicitado lo puede llevar, en caso de no tenerlo, la sede prestadora del servicio dispondrá de estos elementos para el óptimo desarrollo de la actividad).

Duración:

10.0

Modalidad:

PRESENCIAL

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Modalidad presencial

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