Mindfulness retiro de silencio
Código: 143378
La dinámica y ritmo acelerado de la vida no permite disfrutar de los momentos deforma conscientes y en plenitud, por esto se ha creado esta nueva experiencia en la cual podrás percibir el bienestar en tu cuerpo, la claridad de tu mente y la fluidez de tus emociones. Continuar viviendo el presente, momento a momento, se convierte en tu filosofía. Es entonces cuando descubres que el siguiente nivel es llevar esta conciencia a otras áreas de tu vida y generar hábitos acordes con esta nueva filosofía, ya no hay vuelta atrás.
“Matricúlate ya y disfruta del silencio en conciencia plena”
Requisitos:
Haber cursado y aprobado Mindfulness, básico. Cumplir con la edad requerida mayores de 16 años.
Implementos necesarios:
Yoga Mat /Safu (Elemento opcional, en caso de no tenerlo, la sede dispondrá de elementos para el óptimo desarrollo de la actividad). Utilizar ropa cómoda, que permita amplios rangos de movilidad. Hidratación y kit personal de bioseguridad.
Duración:
4.0
Modalidad:
PRESENCIAL
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