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Meditación - 4h

Código: 14116850000693

¡Enfoca tu atención y expande tu mente para conectarte con el estado natural de tu Ser interior! Durante este curso conocerás diferentes técnicas y estilos de meditación enfocados en concentrar tu mente, aquietar tus pensamientos y hacer fluir las emociones para experimentar la plenitud del aquí y el ahora. Inicia este camino como un entrenamiento mental diario que, junto con la autoobservación y el autoconocimiento, te llevará a vivir con plenitud cada día.
¡Matricúlate ya! Dirigido a mayores de 13 años.

Si eres menor de 14 años debes estar acompañado por tus padres o acudientes durante tu permanencia en la sede. No será parte de la sesión, sin embargo, estará en caso de que el estudiante lo requiera.

 

Requisitos:

Cumplir con la edad requerida (mayores de 13 años) Tener un estado de salud adecuado para la práctica de esta actividad.

Implementos necesarios:

Debes utilizar ropa que permita amplios rangos de movilidad, toalla e hidratación. Se recomienda el uso de tu propio Mat.

Duración:

4.0

Modalidad:

PRESENCIAL

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Modalidad presencial

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