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Aqua Yoga 10 horas, adultos

Código: 14004850000695

Ven y disfruta de todos los beneficios del agua y el yoga en una sola sesión, involucrando posturas físicas (asanas), ejercicios de respiración (pranayamas) y de relajación (nidras) en el medio acuático, con el fin de tonificar tu musculatura corporal, aumentar la fuerza física, mejorar la flexibilidad y la capacidad pulmonar realizando ejercicios de relajación consciente, conectando con el silencio y la profundidad del ser interior para aumentar tu energía vital.

 

¡No esperes más, sumérgete en este mundo de emociones!

 

Matriculándote en este curso, podrás acceder a una ruta de contenidos digitales complementarios a tu proceso formativo.

Requisitos:

Cumplir con el rango de edad 18 años o más. No tener restricciones médicas para realizar la práctica deportiva. Habilidades acuáticas: saber nadar, flotar y sumergirse

Implementos necesarios:

Utilizar ropa adecuada: Gorro de baño, gafas para natación (opcional panorámica), traje de baño (en licra). Llevar toalla e hidratación.

Duración:

10.0

Modalidad:

PRESENCIAL

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Modalidad presencial

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