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Entrenamiento funcional fútbol

Código: 143797

En este curso, vivirás la experiencia de mejorar todas tus capacidades físicas a través de ejercicios funcionales de fútbol, en los que entrenarás tu cuerpo en su totalidad y como plus tendrás la fortuna de compartir momentos de aprendizaje técnico y táctico propios de este maravilloso deporte. Todas las clases estarán dotadas de creatividad, en las que utilizáremos diferentes formas de entrenar, como: circuitos, trabajos globales, individuales, colectivos, espacios reducidos, trabajos orientados a situaciones reales de juego, que garantizan no solo un aprendizaje motriz, sino también un aprendizaje cognitivo, que te hará mucho más hábil en las habilidades para la vida en otros contextos.

¡Anímate sabemos que te encantará!

Requisitos:

Cumplir con la edad requerida, 16 años o más. Tener un estado de salud adecuado para la práctica, no presentar restricciones médicas que les impidan la ejecución de la actividad física o practica deportiva

Implementos necesarios:

Utilice calzado apropiado para la práctica deportiva. Para cancha sintética: Tenis guayos o tenis. Cancha arenilla o grama natural: Guayos. Utilizar espinilleras, ropa deportiva preferible en colores claros. Lleve toalla, hidratación y bloqueador solar.

Duración:

10.0

Modalidad:

PRESENCIAL

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Programa A1: Entrenamiento funcional fútbol

Requisitos: Cumplir con la edad requerida, 16 años o más. Tener un estado de salud adecuado para la práctica, no presentar restricciones médicas que les impidan la ejecución de la actividad física o practica deportiva

Intensidad horaria total: 10.0

Implementos necesarios: Utilice calzado apropiado para la práctica deportiva. Para cancha sintética: Tenis guayos o tenis. Cancha arenilla o grama natural: Guayos. Utilizar espinilleras, ropa deportiva preferible en colores claros. Lleve toalla, hidratación y bloqueador solar.

Fecha de iniciación:

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