Yoga y respiración
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¿Sabes cuántos tipos y fases tiene tu respiración? ¿Cómo se hace la respiración completa? ¿Cuáles son los beneficios de la respiración consciente? Detente en tu respiración y obsérvala atentamente. Con este curso exploraras diferentes ejercicios y técnicas del control de la respiración para potencializar todos los efectos positivos que te aporta controlar el aliento de vida para tu cuerpo físico y mental.
¡Matricúlate ya!
Dirigido a mayores de 13 años
Si eres menor de 14 años debes estar acompañado por tus padres o acudientes durante tu permanencia en la sede. No será parte de la sesión, sin embargo, estará en caso de que el estudiante lo requiera.
Requisitos:
Cumplir con la edad requerida (mayores de 13 años). Tener un estado de salud adecuado para la práctica de esta actividad. Utilizar ropa adecuada, que permita amplios rangos de movilidad. Llevar toalla e hidratación.
Implementos necesarios:
Yoga Mat (elemento opcional, si el usuario inscrito, tiene el elemento solicitado lo puede llevar, en caso de no tenerlo, la sede prestadora del servicio dispondrá de estos elementos para el óptimo desarrollo de la actividad).
Duración:
4.0
Modalidad:
PRESENCIAL
Realiza tu compra en cuatro pasos
Ingresando los datos del participante, el valor será calculado de acuerdo a la categoría de afiliación a la que pertenece.