Aqua Yoga 4 horas, adultos

Sumérgete en este curso corto que involucra todos los beneficios del Yoga, una técnica alternativa que brinda paz, armonía y bienestar. Mientras practicas posturas físicas (asanas), ejercicios de respiración (pranayamas) y de relajación (nidras) en el medio acuático, podrás sentir mejoras en la resistencia, la flexibilidad y el equilibrio al mismo tiempo te estimulará el sistema inmunológico, te ayudará en el drenaje linfático y aumentará tu circulación sanguínea.

¡Aprovecha esta gran oportunidad!