El estrés puede generar enfermedades en nuestro cuerpo físico y mental. Por esto, desde Comfama te traemos esta experiencia de formación para la vida, la cual está enfocada en brindarte herramientas para el manejo del estrés a través de técnicas específicas de yoga que te ayudarán a aliviar la rigidez y la tensión acumulada en el cuerpo.

Si eres menor de 14 años debes estar acompañado por tus padres o acudientes durante tu permanencia en la sede. No será parte de la sesión, sin embargo, estará en caso de que el estudiante lo requiera.